特に朝起きて、何を飲みますか?
おススメはお白湯です!
しかし、アーユルヴェーダ的には最高のお薬とも言われる程です。
ただ体を温めるためだけに、そして内臓をクリーンにするために、とても最適な飲み物。
身体の奥底に溜まった毒素を排出するためには、グツグツ煮立てたお白湯を半分くらいになるまで煮詰めてから飲む!のが効果的。
お白湯を煮詰めてから飲む⁈って何だか、え〜!って思いますよね。
是非一度お試し下さい!
舌触りも変わり、するんととろけるように飲む事ができますよ。
朝起きたら、コーヒーでもお茶でもなく、お白湯!
です!
良い一日を!