お久しぶりでございます！
日に日に緑の濃さも増し、夏へと一歩一歩近づいていますね(^^♪
とは言え、まだまだ朝晩は冷えるし、なんか寒い～～～と感じる日々もあったり🥶
気温の変化の激しい時こそ体調は崩しやすいし、体もこわばりやすいもの。。。
新年度新学期の緊張感はまだ残っており、心がリラックスできるにはほど遠い方も、まだまだいらっしゃいます。
朝起きたら体はバキバキで柔軟性を失い、そんな時に無茶をしちゃうと益々固まる・・・悪循環を起こしやすい時期でもあります。
そんな時は整体しよう！！！
っていう漠然とした話（笑）
整体って、体を整えると書きますが、正にその名の通りで、触診や問診をさせて頂きながら、不調の原因を探っていきます。
そのうえで、体のゆがみや筋肉の疲労、コリを改善していきます。
Niccoriではまず、骨が曲がっていないか、筋肉のコリがどこにどのようにあるのか、どんな生活背景が原因となっているかを、
見させていただきます。
そして、内容は全てオーダーメイドにて施術致します。
肩！首！とにかく上半身をやってほしい！
というご要望も頂きますが、だいたいの方はそこだけに原因があるのではなく、腰や座骨などにも原因があったりすることも多いのです。
Niccoriでは基本必ず、全身トータルで施術致します！！！！
体って本当に複雑で、全く全然違うところから不調が生まれたりしています。
腕のしびれは首が原因だったり、背中の苦しさはお尻が原因だったりと、とにかくいろいろな要因が絡み合っている”からだ”
要因を探りながら、触りながら、じんわりと緩めていきます☺
もしかしたら”別にそこは揉んでもらわなくていいんだけど～と思われるかもしれませんが、全身トータルでバランスを合わせていく過程ですので、
どうぞご心配なくお任せください♡
そしてもう一つの大きな原因は、ココロにある事も。
ココロが元気じゃないと、例外なくカラダも悪影響を受けます
いつも忙しくしていたり、何かに焦っていたり、不安があったり、気持ちのモヤモヤなど、抱えていませんか？？
私はそんな時こそ、整体を受けてほしいと考えています！
心と体は一体です。
きっと整体に行かれる方って、ご自身の体を大切に思うから何とかしたくて行くのだと思うのですが、
同時に、ココロも大事にしてほしい！
どんな心の変化も大事にしてほしいなと思っています。
環境変化や心境変化、ホルモンの変化、女性は特にかもしれませんが、常に自分をまとっている環境は変化しています。
その変化を面倒くさがらず、むしろ楽しんで、それについていく心と体を作っていく事が大事。
そんな知恵がアーユルヴェーダにはつまっているんですよ！！！
こんな時はこうした方がいい！
こんな食べ物を食べた方がいい！
など。ちょっと話はアーユルヴェーダに行ってしまいましたが。。。
そんなアーユルヴェーダ的アドバイスも織り交ぜながら、お体をケアさせていただいています！！！！
私の整体は、ヘッドマッサージにも力を入れています。
全身を緩めていった最後にそれ
をすることで、脳への血液の流れもスムーズになり、最高のリラックス効果をもたらします。
そうこうしているうちに、がちがちだった首や肩もどんどん緩んでいくのです。
ふわっと体が軽くなり、どこか違う世界に行ったかも？？みたいな感覚を是非とも味わってほしい☺
そんなボディケア（整体）も、オイルトリートメントとはまた違いお勧めです☺