Niccori

アヴィヤンガとは??

 

こんにちは!

 

 

 

先日弾丸で実家(東北に帰省)し、食べ過ぎて胃の調子がイマイチな高橋陽子です・・・・・

 

 

 

ここ最近はお酒とコーヒーが自分の体にはあまり合わない・・・という事に気づき、飲む<食べる になっています(笑)

 

 

 

 

 

とは言え、お酒を飲んでぺちゃくちゃお話も大好きなので、そんな機会があれば積極的に行きますが!!!!

 

 

 


 

 

 

 

今日は、Niccoriのスタンダードメニューとしてもご好評いただいております、

 

 

 

 

 

アヴィヤンガ

 

 

 

 

 

 

について!

 

 

 

 

 

 

 

 

もうカタカナだし、慣れない響きだし、何よ???

 

 

 

 

って思いますよね。

 

 

 

 

 

 

そうですよね。

 

 

 

 

 

 

 

なので、やはり説明をきちんとこちらでもしたいと思い、改めてこちらに書きます☺

 

 

 

 

 

 


 

 

 

 

 

 

アヴィヤンガはアーユルヴェーダの手技療法の一つです!

 

 

 

 

 

ハーブオイル(薬草オイル)を使って全身のマッサージ(トリートメント)をしていくものです。

 

 

 

 

 

 

 

体質や体調をカウンセリングしながらオイルを選び、温めたオイルをたっぷりと使用します。

 

 

 

 

 

 

 

 

天然のハーブを何十種類と煮込んで作られた、上質で貴重なオイルなんです!!!

 

 

 

 

 

 

リラクゼーション効果ももちろんありますが、身体の中のいらないものを排出する

 

 

 

 

 

 

毒素排出

 

 

 

 

が主な目的です!

 

 

 

 

 

 

 

体内の老廃物、要はいらないものは実はほとんどが”油性”だと言われています。

 

 

 

 

 

 

その油を薬草オイル(油)で溶かし込み、体外に排出するという作業がこのアヴィヤンガなのです☺

 

 

 

 

 

 

アーユルヴェーダで使うオイルは、15分で骨髄まで浸透するほど、粒子が細かく、身体に刷り込み全身のトリートメントをしている

 

 

 

 

 

うちに、どんどんと血液に入り込み、毒素をからめとり、体外に排出させていきます。

 

 

 

 

 

体外への排出は,汗や尿、便ですが、タイミング等は個人差もありますので、Niccoriではヒートマットを使いながら発汗を促し施術していきます!

 

 

 

 

 

 

 

アヴィヤンガをした後1週間ぐらいは、デトックスの力が強くなっている状態なので、たくさん水分を取ったり、

 

 

 

 

 

 

お風呂にしっかりと浸かったりすることが大事です☺

 

 

 

 

 

 


アーユルヴェーダはデトックスのためのマイナスの考えをする医学

 

 

 

 

 

 

現代医学は調子が悪いと、病院に行ってお薬を飲んだり、サプリメントなどを購入して飲んだり。。。。

 

 

 

 

 

 

しかし、このように足していくという事は、決していいとは限りません。

 

 

 

 

 

 

その足したものが体に合わなかったら、意味のない事。

 

 

 

 

 

 

アーユルヴェーダでは、身体の中に問題があるならば、シンプルに体外に出しましょう!という考え。

 

 

 

 

 

 

よし!体にいいもの食べて、身体にいい事しよう!と思っていても、既にその体が汚れていたら、いいものをいれても効果は無し・・・・

 

 

 

 

 

 

まずは体をきれいにデトックスすることから始めます。

 

 

 

 

 

 

インドのことわざにはこんな言葉があります。

 

 

 

 

 

 

 

”布を染めたければ、まずはその布を白くしなさい”

 

 

 

 

 

 

綺麗に発色させるためには、一度ベースを白くした方が良いですもんね!!!!

 

 

 

 

 

納得~~~☺

 

 

 

 

 

 

 

 

また、オイルでマッサージすることにより、排毒だけではなく同時に強壮効果もあるのです!!!

 

 

 

 

 

先程、浸透力の高さから骨まで到達すると言いましたが、ハーブの持つ効能により体内に栄養を届け、骨まで強化することができます!

 

 

 

 

 

 

 

経口よりも皮膚からの吸収の方が何倍も高いことから、食べるオイルとも言われています☺

 

 


 

 

 

 

 

 

 

アヴィヤンガの効果

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

★心身の浄化

★疲労回復

★免疫力の向上

★ストレスケア

★自律神経やホルモンバランスを整える

 

 

 

 

 

定期的に行う事で、どんどん体が軽くなり、同時に自然治癒力も益々高まるアヴィヤンガ!

 

 

 

 

 

 

 

是非1度お試しいただきたいオススメのメニューです☺